A különböző általános iskolából érkezett diákok új közösséggé szerveződése történik meg a középiskola 9. osztályában. Ezzel a programmal szeretnénk segíteni ezt a folyamatot úgy, hogy az órákon a fiatalok nem csupán magukról, de társaikról is információt szerezhetnek.

A mentálhigiéné nem csupán a pszichés megbetegedések és magatartászavarok megelőzése, hanem a lelki egészségvédelem is, mégpedig pozitív értelemben, mindazoknak a folyamatoknak és intézkedéseknek, tevékenységeknek összessége, amelyek az emberi személyiséget és a közösségi kapcsolatot erősebbé, fejlettebbé, magasabb szervezettségűvé teszik. Kiemelten fontos feladat az önismeret, reális énkép kialakítása, a megfelelő kommunikáció elsajátítása.

1. alkalom: Önismeret

• Önismereti tapasztalatok megszerzésének elősegítése

2-3. alkalom: Önismeret

• Önismereti tapasztalatok megszerzésének segítése a társak visszajelzésével (énkép – visszatükröződött én)
• Mások érzéseinek, érzelmeinek felismerése, megértése

4. alkalom: Szükséglegeink, vágyaink

• Vágyaink, szükségleteink felismerése, tudatosítása
• Vágyaink megvalósításának lehetőségei

5. alkalom: Helyem a közösségben

• Csapatépítés
• Csoporton belüli szerepek, elvárások
• Szociometria